LES BIENFAITS DU TOUCHER

   L’animal perçoit en fonction du développement de ses sens. L’odorat du loup est cent fois plus développé que celui de l’homme, il a par contre un piètre sens de la vue. Le serpent lui, voit très bien la nuit mais il est sourd parce qu’il est dépourvu d’oreilles externes, alors que les éléphants communiquent entre eux jusqu’à 10km de distance grâce à des infrasons ( inaudibles pour nous) produits par les vibrations de leurs cordes vocales. L’enfant perçoit les sons qu’il tentera de répéter pour s’exprimer et communiquer,  mais ce sont les stimuli tactiles qui lui font découvrir son environnement dès l’existence du foetus. Il aime sentir les pressions exercées sur le ventre de sa mère comme il aime se blottir contre la paroi du sac amniotique. Le sens du toucher fonctionne à plein régime dès la naissance. Le bébé réagit à la chaleur, au froid, à la pression ou à la douleur. On constate sa puissance réactive lorsqu’il s’agrippe à votre doigt. Le toucher est déterminant dans sa vie émotionnelle et relationnelle.

Une caresse procure un sentiment de sécurité tandis qu’un pincement ou une piqûre peuvent le troubler. L’évaluation de son monde est modifiée selon ses expériences positives ou négatives et influencera  ses désirs, ses désintérêts ou ses répulsions. Sa peau apprivoise et s’instruit par sa sensibilité et sa main peut devenir savante à  son tour. Elle repérera, par exemple, les zones enflammées ou congestionnées, comme les compressions, les élongations, les microdéchirements et répliquera en favorisant la prolifération de collagène et le développement de nouvelles fibres par un processus physiologique soutenu par l’apport d’énergie et d’oxygène. La dégénérescence cellulaire provenant de la fatigue causée par une dépense physique ou intellectuelle excessive sera contenue.                                       

LE BASSIN DEMANDE À RECEVOIR

  Tout le monde sait que le cerveau est logé à l’abri de la boîte crânienne, comme tous les organes précieux sont à l’abri de la cage thoracique. Mais peu de gens savent qu’une nébuleuse neuronale autonome est précieusement à l’abri du bassin. Cette composante ne suit pas nécessairement la moelle épinière et n’envoie pas systématiquement au cerveau les informations qu’elle collecte. Elle gère des données que ces récepteurs ont relevées par eux-mêmes, et agit sur la base de ces données pour activer un ensemble d’effecteurs que cette composante est seule à contrôler pour une raison très simple ; il faut tellement de cellules nerveuses pour accomplir les tâches, que si elles étaient contrôlées depuis la tête, l’épaisseur des câbles neuronaux pour toutes ces connexions brimerait la flexibilité nécessaire au bassin. Donc au-delà de la gestion des muscles de l’évacuation et de l’activité des organes reproducteurs, l’enceinte osseuse du bassin constitue l’élément principal qui unit les moitiés haute et basse du corps et qui équilibre les sphères de l’action et de la création. Le bassin est le centre du mouvement ou nous trouvons notre conscience profonde, nos fondations. C’est de là que s’engage l’intention de se tenir debout, le mouvement pour marcher notre chemin, avancer vers l’objectif. Les fonctions physiologiques vitales du bassin réclament fréquemment d’être calmées et méritent souvent d’être ventilées par des manipulations nourrissantes et non envahissantes.

  La peau s’adapte instantanément au contact des vêtements, ou à la pression des lunettes sur le nez, ou encore à une bague portée au doigt. Ce mécanisme adaptatif peut neutraliser une quantité de signaux qui véhicule une information. Or, une partie du corps privé de ces stimulations mènent à une dégradation subtile des fonctions physiques et psychiques. Une joie intime et profonde s’installe pour durer. Le sentiment de puissance et de force ne se confond plus avec la sexualité, mais efface les tensions et la fatigue accumulées pour atteindre un équilibre intuitif, autant dans la perception que dans l’esprit. Cette sensation inspire une grande capacité à fonctionner de manière responsable.

LA RECONNASSANCE DU VENTRE

 

  Notre capacité intellectuelle dépend du bon fonctionnement interne de nos organes. L’an dernier, Josiane avait le ventre noué et congestionné, ce qui générait des émotions négatives et de l’angoisse. Déjà, son amie Laurence lui avait conseillé d’éviter les suppléments, vitamines et boissons énergisantes qui affectent le corps et perturbent l’esprit. Il est vrai que le système digestif, alimenté normalement et régulièrement, produit toute la pharmacopée biochimique nécessaire à notre détente et à notre épanouissement. Encore que, les principaux éléments qui assurent une fluidité corporelle sont d’abord une respiration harmonieuse, une cohérence cardiaque et enfin un équilibre émotionnel. Bien sûr, différentes techniques de massage, précises et délicates, peuvent ainsi ouvrir la voie à une régénération, en considérant l’adéquation entre stimuler et assainir le ventre. Le massage transmet beaucoup plus que la revitalisation des systèmes, il maintient l’homéostasie corporelle

DEUX PÔLES MÊME SENS

 

  Françoise se souvient d’une période calme et heureuse, lors de sa première expérience en massage. Elle en garde un souvenir de sérénité incomparable qui la nourrit énergétiquement selon deux dimensions complémentaires. Sur le plan intrapsychique, il la met face  à une  représentation du dénuement.  Sur le plan intersubjectif, il lui fait revivre des moments chaleureux partagés en sécurité. Cette situation réunit deux pôles dissociés, considérer les aspects les plus fragiles de sa personnalité avec chaleur et reconnaître le potentiel qui l’habite. L’inattendu nous permet de penser notre propre histoire d’une façon renouvelée. Notre histoire personnelle et la culture dans laquelle nous avons grandi nous ont construit une identité psychosomatique singulière. La représentation du corps physique et psychique de l’enfant est souvent issu de la même entité maternelle.

  On peut chercher a se déconstruire. Combien de personnes en viennent à se défoncer les sens, pour lutter contre le manque de stimulations et d’émotions. Or dans cette quête acharnée pour ressentir  les secousses de la vie, le toucher subtil atteint cent fois plus les sens.

LE CORPS NU

 

  Le corps nu appelle la Caresse habile, subtile, rassurante. Le corps s’offre consentant et sans obligations de tenter de redonner la pareille. C’est l’abandon absolue. Les yeux se ferment naturellement pour que la personne plonge dans son univers intime.  Les critères culturels se dispersent. Tous les critères de beauté s’effondrent. C’est la spiritualité. Les sensations s’éveillent de cette prodigieuse machine.  Et nous voilà au cœur de notre sexualité, de notre énergie sensuelle, de notre génitalité façonnée par les apprentissages de l’oralité et de l’analité.

L'OREILLE TRANQUILLE

  Ouïr, c’est obéir. Écouter se dit en latin obaudir. Obaudire a dérivé en français sous la forme d’obéir. L’audition, l’audita, est une obaudientia, est une obéissance. Les sons que l’enfant entend avant sa naissance coïncident souvent avec l’étreinte sexuelle. La polyrythmie corporelle, cardiaque, hurlante, respiratoire, criante, gazouillante est contagieuse, mimétique. Le sonore se rapporte toujours au son maternel, au lien fœtal et au coït sexuel. Avant la naissance, jusqu'à l’ultime instant de la mort, les hommes et les femmes ouïssent sans un instant de cesse.

  Il n’y a pas de sommeil pour l’audition. C’est pourquoi les instruments qui réveillent font appel à l’oreille. L’ouïe, lors de l’endormissement, est le dernier sens qui capitule devant la passivité de la conscience qui vient. L’expérience sonore est toujours autre que personnelle. Elle saisit le pouls cardiaque, le rythme respiratoire. Elle appâte, elle agresse. L’obéissance humaine est profondément involontaire. Quand le corps est allongé sur la table, l’oreille s’accroche au moindre son ambiant, surtout les plus éloignés. C’est pourquoi, pendant une séance de massage, une douce ambiance musicale, harmonieuse viendra apaiser et disposer au lâcher-prise

COMPÉTENCE

 

  Les compétences du masseur débordent les exigences des activités thérapeutiques manuelles et répondent aux besoins absolus de considérer l'équilibre humain par une approche globale. Avant de ressentir ce que notre corps manifeste, par l'un ou l'autre de ses organes, il y a eu stimulus. Une émotion est une vibration qui blesse si elle se heurte à une tension tenace. Le masseur peut constater la pâleur de l’épuisement, le rougissement d'un malaise, la sudation correctrice pour la température du corps, l'accélération du pouls dû aux tensions artérielles.

  Sans l'expérience tactile, l'esprit est faible. Notre perception par les sens, incarne la prise de conscience, la présence et l'ouverture d'esprit. Quel que soit son héritage génétique et culturel, l'Être a une connaissance innée, du silence, de l'intériorité et de la perception. Le massage est un vocabulaire qui permet d'interroger par le toucher et de répliquer. La personne qui reçoit prend alors conscience du plaisir d’être  libéré de cette tension.

  C'est dans ce processus physiologique et biologique que le massage calme le corps. La personne se sent écoutée et considérée et son esprit accède à un meilleur discernement.

art de se détendre, art de se comprendre

 

TRAJET VISCERALE DU RESSENTI

 

Le corps humain réagi, via des millions de récepteurs tactile, au toucher de manière à favoriser l’équilibre. Les plus simples mouvements peuvent avoir des effets profonds sur le réseau organique.

Un organe est un ensemble de tissus spécifiques capable de remplir une (ou plusieurs) fonction déterminée. Les organes peuvent être regroupés en systèmes (il en existe 11) afin de remplir des fonctions plus complexes. Par exemple :

 Les bronches et les poumons sont des organes qui appartiennent au système respiratoire.

L'estomac et l'intestin grêle font partie du système digestif

Le pénis et la prostate appartiennent au système reproducteur

Le cerveau appartient au système nerveux.

Les organes sont constitués de tissus et sont conçus pour remplir une ou des fonctions particulières essentiellement physiologiques. Le corps humain possède 78 organes.

1. Cerveau
2. Cervelet 
3. Tronc cérébral
4. Méninges
5. Moelle épinière
6. Bulbe rachidien
7. Peau
8. Œil
9. Oreilles
10. Langue
11. Dents
12. Cuir chevelu
13. Larynx
14. Pharynx
15. Epiglotte
16. Trachée
17. Bronches
18. Alvéoles
19. Plèvre
20. Glandes salivaires
21. Glande thyroïde
22. Glandes parathyroïdes
23. Vertèbres
24. Moelle spinale
25. Thorax
26. Seins
27. Côtes
28. Poumons
29. Cœur
30. Aorte
31. Artères
32. Capillaires
33. Veines
34. Œsophage
35. Diaphragme
36. Thymus
37. Abdomen
38. Pelvis
39. Estomac
40. Duodénum
41. Jéjunum 
42. Iléon
43. Cæcum
44. Côlon
45. Rectum.
46. Foie
47. Médiastin
48. Vésicule biliaire
49. Appendice
50. Rate
51. Anus
52. Pancréas
53. Reins
54. Glandes surrénales
55. Vessie
56. Uretère
57. Sacrum
58. Coccyx
59. Ovaires
60. Trompe de Fallope
61. Utérus
62. Vagin
63. Oviducte
64. Vulve
65. Urètre
66. Clitoris
67. Testicules
68. Pénis
69. Scrotum
70. Cordon spermatique
71. Prostate
72. Vésicules séminales
73. Ganglions lymphatiques

Les 7 organes vitaux 

La peau , cerveau, du cœur, des poumons, des reins, du foie et du pancréas

LE CORPS ÉTONNANT

 

  Il arrive que certaines clientes manifestent leur étonnement après un massage. De la douce caresse à la pression apaisante, le toucher suscite des émotions profondes et procure un soulagement physique indéniable. Le massage est bénéfique parce qu’il se rapporte à la peau et ses millions de récepteurs tactiles. Votre peau représente 15% de la masse corporelle et se régénère tous les 28 jours grâce à un cycle de renouvellement cellulaire produit dans les couches profondes de l’épiderme. Ces nouvelles cellules migrent vers la surface remplaçant les cellules mortes qui desquament. Ce processus est plus actif dans une position allongée et un état de détente. Des trillions de connexions neuronales sont connectées aux 86 milliards de cellules nerveuses du cerveau. Des nombres bien supérieurs aux étoiles de la Voie lactée.

  La peau discerne les différents types de stimuli, les plus infimes variations de texture, de température, de pression, de douleur et de joie. C'est la raison pour laquelle un massage bien exécuté procure une sensation de profonde satisfaction. Votre peau est programmée pour réagir au toucher de manière à favoriser la relaxation et le bien-être. Le stress diminué par le massage renforce le système immunitaire. Les récepteurs tactiles jouent un rôle dans l'activation du système nerveux parasympathique, responsable des fonctions de repos et de digestion. Ce système neutralise la réaction de « combat ou de fuite », favorisant une relaxation profonde et contribuant à rétablir l'équilibre du corps. Les chercheurs mesurent l’âge biologique en fonction de l’altération des gènes et des protéines dans les cellules.

  Le type de toucher que vous appréciez sous-entend qu’il a engendré la sécrétion de sérotonine, endorphine, dopamine et ocytocine qui génèrent le sentiment de plaisir, c’est-à-dire les hormones du bonheur.

LE CORPS RÉPOND AU TOUCHER AFFECTUEUX

  L’équipe de neuroscientifiques à la California Institue of Technology a établi le rapport entre l’expérience du toucher saisi par le cortex somatosensoriel et la qualité émmotionnelle. Le fait le plus surprenant, c »est qu’il y a un conditionnement à recevoir le toucher d’un homme ou d’une femme. L’expérience a montré que le corps reconnaît intuitivement et simultanément la qualité du toucher et la personne que nous croyons reconnaître effectuer cet acte. Si je suis homme et que le contact masculin me contrarie, je n’apprécierai pas le massage. S’il s’agissait d’une main féminine et que je la croyais masculine, ma réaction sera nébuleuse. Notre cerveau a un manque d’objectivité.

  Le corps ne s’émancipe pas cérébralement mais physiologiquement. La proprioception implique un réseau complexe de capteurs sensoriels.

CE SERAIT SI SIMPLE

 

 

La douleur mécanique - dépend de la posture. Elle apparaît souvent brutalement, à cause d’un mouvement apparemment anodin, mais répété.

La radiculalgie - est une douleur présente sur le trajet d’une racine nerveuse. La douleur part du dos et se répercute le long de la jambe, jusque au pied. La douleur peut être présente en toussant, en éternuant ou en allant à la selle.

Le canal lombaire étroit - désigne un rétrécissement du canal des vertèbres. Le canal est un trou dans l’os vertébral, dans lequel passent la moelle épinière et les racines nerveuses. Lorsque le canal est trop étroit, il comprime les nerfs, ce qui provoque des douleurs. Très souvent ce rétrécissement est dû à de l’arthrose.

Solution : Thérapie manuelle qui cherche à harmoniser les systèmes pour résoudre la dissonance. Un repos réparateur viendra compléter le rétablissement.

Imprudence: Les médicaments rendent somnolent et confus et risquent d'accentuer les faux mouvements qui aggravent le problème.

......................... LES EFFETS DU PARASYMPATHIQUE ET DU SYMPATHIQUE

DATE INCONNUE

 

PREMIER COLLOQUE de la race humaine SUR LE MASSAGE

INDICES OLFACTIFS

Danielle fouille dans son sac. Une odeur de menthe artificielle s’en échappe. Elle développe une pastille et la fait disparaître en troussant ses lèvres. Son parfum au patchouli, et l’effluve de son savon de corps à la mandarine, s’obstinent avec l’odeur amandée de sa crème à main. Ces odeurs sonnent faux sur elle, comme sur tant d’autres personnes s’imaginant nettes en sentant le naturel de laboratoire. La chair doit-elle être aseptisée et aromatisée comme le suggère la marché de la santé? Autant une personne utilise de produits, autant son champ de sensibilité rétrécit par l’effacement des odeurs organiques révélatrices. La désodorisation asphyxie la peau, gomme les fibres délicates et berne les messages sensitifs.

 

DOULEURS MUSCULAIRES

  Un massage bien fait peut réduire la douleur après l'effort musculaire en activant certains gènes impliqués dans la réparation des tissus et la limitation de l'inflammation, et contredit la croyance qu'on évacuerait l'acide lactique ou des produits accumulés dans le muscle fatigué ou blessé. Les courbatures sont des micro-déchirures du muscle alors que l'acide lactique s'élimine dans les minutes qui suivent l'effort.

SENSATION

  Quand la main du masseur se dépose sur une partie du corps, elle stimule les récepteurs sensoriels de la peau qui perçoit la sensation. Il n’y a pas de sensation sans qu'une émotion se manifeste. Avant de ressentir ce que notre corps manifeste, par l’un ou l’autre de ses organes, il y a eu stimulus. Les émotions qui arrivent de l’extérieur seront contrariantes, si elles rencontrent un déséquilibre déjà installé. Une émotion est une vibration qui blesse si elle se heurte à une tension tenace. Si on résiste à ses émotions, elles deviendront hyperémotivité. On en reconnaîtra les réactions excessives : les rires et les pleurs exagérés et spasmodiques, ainsi que les gestes saccadés ou un fort clignotement des paupières.

DÉNOUER LE VENTRE

Toutes disciplines confondues, le massage athlétique le plus agissant est le massage du ventre. L'abdomen est le centre de l'énergie organique et le siège d'une respiration saine et profonde comme il est le siège de la peur et du courage. Il est utilisé avant une activité sportive pour réchauffer et préparer le corps, ou après pour favoriser la récupération. Le fait de libérer tensions et émotions bloquées dans les viscères permet une décontraction totale du corps. Ce qui entraîne une détente des problèmes posturaux et donc des contractions musculaires douloureuses.

LES EFFETS DU YOGA

   

   Le yoga n'est pas une gymnastique mais une discipline d'harmonisation. Pourtant, le yoga est l'activité qui apporte le plus de clients en massage parce que les gens vont au-delà de leurs limites. Plutôt ironique quand on pense que les différents styles de yoga sont liés aux aspirations individuelles et la mise en pratique de l'écoute de son corps. Les adeptes se blessent principalement par des mouvements répétés, des élongations et des torsions. Même les instructeurs n'y échappent pas. 

ÉQUILIBRE

Quel que soit son héritage génétique et culturel, l'Être a une connaissance innée, du silence, de l'intériorité et de la perception.  Il n'y a pas d'émotion sans sensation.   La conscience tactile répond progressivement, avec de plus en plus de précisions, au contact essentiel au développement et au fonctionnement psychique. C'est dans ce processus physiologique et biologique que le massage calme le corps. Les émotions qui arrivent de l'extérieur seront contrariantes, si elles rencontrent un déséquilibre déjà installé. Les systèmes du corps se trouvent rassemblés et chaque particularité de son tempérament fusionne dans un processus cohérent vers l'essentiel.  La personne se sent écoutée et considérée et son esprit accède à un meilleur discernement.

LE SHIATSU ÉMANCIPATEUR DE LA LIBIDO

 

  Dès le début de mon apprentissage dans les disciplines de massage, je me suis intéressé aux véritables fondements du mieux-être et de la concordance des cinq grandes zones sensuelles correspondant aux cinq sens et convergeant en une énergie supérieure sexuelle. Intimement liée à la forme physique, mais aussi à l’équilibre psychologique, la sexualité connaît des phases plus ou moins dynamiques selon l’âge, les circonstances et l’état d’esprit. Une sexualité épanouie est un facteur de bien-être physique et mental qui favorise la détente, fait baisser le stress et stimule le système immunitaire.

  C’est le cas du shiatsu et de ses manœuvres pour améliorer la proprioception par le toucher thérapeutique. Comme praticien je suis parvenu à acquérir une connaissance de la personne qui dépasse le simple contact physique. Quand j’ai entrepris mes cours à l’école Namikochi  à Tokyo, il fallait que je connaisse l’emplacement des principaux tsubos de tous les organes. Ceci pour nous orienter dans la jungle anatomique. Pour capter l’intérêt de la classe, le sensei avait choisi comme matière –La Vie Sexuelle Heureuse. On apprenait comment savoir diagnostiquer un corps affaibli du point de vue sexologique. Pour pratiquer une vie sexuelle heureuse et pleine, il est nécessaire que le dos, les hanches et le hara soient malléables et flexibles. Pour retrouver cette condition, il faut pour cela que j’effectue des pressions sur le méridien de la Vessie le long de l’épine dorsale et la région de la rate ainsi qu'utiliser la technique du kenbiki qui consiste à tirer et presser les muscles. On applique aussi des pressions longues de 5 minutes sur le tsubo No1 Vaisseau Conception qui se trouve sur le périnée, entre l’anus et les parties génitales, ou le point du Tan Den au-dessus du pubis. Je ne  vous réciterai pas les noms des points, car je les ai appris en japonais parce qu’ils définissent l’histoire, l’emplacement et la destination de chaque tsubo.

  Certaines pressions se font avec les paumes comme sur la cuisse interne et l’aine. C’est à ces endroits qu’on décèle le degré de faiblesse ou de vigueur physique. La séance de la thérapie shiatsu se termine toujours par le visage en l’occurrence l'endroit réellement le plus intime. Il comprend tous les signes des tensions organiques persistantes ou de lâcher-prise. Ces indices reflètent l’harmonie du corps ou ses déséquilibres.  Les approches manuelles les plus utilisées peuvent venir soutenir l’orientation délibérément sensuelle. On retrouve un bon exemple sur mon ancien site https://massagealpha.weebly.com

  Dans cette sphère intime, il y a des cas où la personne est en carence pour des douleurs physiques ou un handicap ou pour des raisons psychologiques ou un conditionnement  inconscient. Dans ce cas, ce n’est pas la résonance réflexe, mais l’implication cérébrale et émotionnelle qui est en jeu. Le geste porteur de stimulation permet à la personne de ressentir et améliorer sa réactivité si imperceptible soit-elle. Des caresses apparemment superficielles, inaccoutumées dans un contexte habituel, sont possibles et acceptées. La recherche de l’inattendu, que ce soit dans les manœuvres, le rythme ou les localisations, dissipe les préjugés culturels.

  Malgré le fait que les barrières socialement instituées semblent aujourd’hui moins nombreuses et moins rigoureuses, l’émancipation est un choix intime, un plaisir des sens qui commencent par une affirmation de sa singularité. La recherche intime de l’affirmation de soi passe par l’appréciation de son corps et de ses sensations en toute quiétude.

3 - ACCORDER VOS ÉMOTIONS

 

2 - ACCORDER VOTRE SENSIBILITÉ

 

ACCORDER VOTRE CORPS

 

MASSER OU FAIRE SEMBLANT

 

  Le massage correspond aux formes les plus instinctives d’utilisations de la main pour calmer. Prenons l’exemple suivant : Se frapper le genou provoque le réflexe de se frotter énergiquement, sans avoir analysé la chose. C’est valable pour toutes les douleurs, même le mal de ventre. Le massage a toujours traduit la recherche d’une détente  à partir de manipulations physiques, jugées naturelles, porteuse en même temps d’un plaisir corporel.  Voilà où est l’obstacle. Pour certains , traitements et sensualité ne font pas bon ménage. Il faut avouer que l’ambiguïté est persistante. Le massage paraît un acte facile. On masse pour jouer ou pour consoler. On peut constater que, lorsque l’on demande à quelqu’un de masser, dans des circonstances qui s’y prêtent pourtant et ne relève d’aucune ambiguïté, la personne est embarrassée . Comment  déposer ses mains sur un corps sans risquer de mal faire. Cela engage à apporter un soulagement, ce qui prend du temps , de l’attention et de la patience.

  Masser engage le toucher et non pas le simple contact. C’est un rapport qui part de soi vers un corps original et spécifique, dans un but précis, lire le corps et lui répondre. Si le massage possède différents modes d’application, les masseurs, eux, font apparaître une multiplicité de conceptions dans leur pratique. C’est une erreur  de chercher d’abord d’imiter le plus fidèlement possible  les mouvements appris. On ne répète pas les gestes mécaniques, mais on les refait toujours de plus en plus méticuleux. Il y a place pour les trouvailles qui surgissent et  l’improvisation dans la mesure ou elle ne cache pas la fantaisie.

  L’aspect  le plus important à observer est l’état d’esprit qui lie l’acteur et sa technique. Cette dernière indique la manière de faire, mais n’est pas tributaire de l’expérience acquise. Masser ce n’est pas appliquer une suite technique de mouvements, c’est engendrer une réponse adaptée qui s’élabore au fil de la séance.

  Il peut se produire le contraire. On peut être dévoué dans le domaine des soins, compétent sur le plan des connaissances et peu compétent pour masser techniquement. Il est à remarquer que certains clients s’en soucient peu. Un bon massage pour eux c’est un massage qui dure longtemps, car il croit en avoir pour leur argent.

  L’empathie chez le masseur est cette capacité de se mettre intuitivement à la place de son prochain, de ressentir la même chose que lui, de s’identifier à lui. C’est après plusieurs connaissances acquises que surgit l’Art de l’exécution. Cet Art quand il se perfectionne séduit  les novices et comble les habitués. 

LE TÉMOIGNAGE ET L'OBSERVATION

 

   Isabella n'est pas particulièrement loquace lorsqu’elle vient se faire masser, aussi fait-elle un effort particulier pour exprimer ce qu’elle ressent. Elle avoue, du bout des lèvres, son souffle court, ses contrariants vertiges, des spasmes nerveux. En s’efforçant de préciser ses malaises, les contradictions apparaissent dans la foulée des paroles qui se bousculent. Elle cherche le mot juste et s’empêtre quand il s’agit d’attribuer un genre à ces noms qui se passeraient bien d’être escortés d’un article brouillant le sens. Pourquoi les mots vue et ouïe sont-ils féminins alors qu’odorat et goût ne le sont pas? Il n’y a pas plus de raisons que neurone et ulcère soient masculins que cuticule et omoplate soient féminines. C’est à en donner une  urticaire carabinée!

  Quelquefois pour définir un symptôme on emploie des expressions courantes ou les mots sont équivoques : J’ai les épaules larges, les jambes molles, le souffle coupé, la peur au ventre. Je me fais de la bile. Pour interpréter un symptôme, il faut le caractériser, le décrire le mieux possible. Il ne suffit pas de dire ça tire, ça pousse, ça chauffe? On a recours à d’autres langages ; la gestuelle, l’expression de l’œil, des intonations graves, gutturales, plaintives. Un terme mal choisi  en cache un autre, un tabou, une interdiction, une prétention, une équivoque sans s’en rendre compte. Les mots travestissent souvent la vérité.

  Quand Isabella me décrit des crampes permanentes, je soupçonne plutôt un malaise intermittent, comme ses nausées passagères qu’elle présente comme une indigestion chronique. Dans la verbalisation des émotions, la précision est rare et les dérapages sont fréquents. La langue a évolué avec la pensée et la réflexion, mais elle a toujours eu de la difficulté à exprimer la quintessence de l'anatomie fonctionnelle. On dirait que, plus une langue est enrichie, plus elle tatillonne, plus elle s’éloigne de la sensibilité vivante.

  Ce n'était pas le cas des civilisations où l'apprentissage était principalement oral. Une langue millénaire comme l'iroquois est très précise quand il s'agit des sens. Les mots sont différents quand on parle de « toucher sa peau » ou toucher la peau d’un animal, toucher avec le doigt ou un outil. Le sens du goût passe aussi par la texture et sa délicatesse s’appliquant à la bouche, la lèvre, la langue ou la gorge.

Heureusement, le corps est spontané. Le visage démontre les émotions du moment. Lorsqu'une de ces émotions surgit, elle suit les voies motrices, sensorielles, végétatives prédéterminées par la physiologie. L'être humain en proie à la colère adopte une expression faciale caractéristique, l'échine raide et la pupille fixe, comme l'animal prêt à mordre. Les défaillances organiques se traduiront par un front plissé, une paupière frétillante, un nez en sueur. Nous pouvons tous distinguer ces signaux universels qui accusent notre joie, notre tristesse ou notre dégoût. Nous avons hérité de ces comportements de génération en génération, jusqu’à nos parents et nos proches qui nous ont attribué à leur tour, selon notre sexe, des caractères émotionnels différents. Ils influent puissamment sur la façon dont nous ressentirons, et surtout exprimerons ultérieurement, nos émotions. 

    Sur la table le corps d’Isabella dit tout. Il veut de l’attention  et réclame le bien-être. Cette sensation est une valeur biologique. La sensation de bien-être est une valeur biologique. C'est à partir de la stabilisation des différentes constantes physiologiques que l'instinct ou l'intelligence du corps éclaire l'intuition nécessaire à répondre à ses propres besoins. Les émotions de base sont des ensembles de réactions à un stimulus particulier. Citons  la gamme classique du plaisir à la douleur en passant par l'indifférence, la tristesse, la peur ou l'euphorie, mais ne perdons pas de vue la plus vigoureuse et nourrissante, "l'étonnement".

ENTRETIEN SUR SON ENTRETIEN

    Portée par l’onde pure et transparente de la tranquillité, Lisa quitte la table, l’œil brillant et la paupière lourde.  Le sourire bienheureux, elle me fixe du regard pendant que je note sur sa fiche les parties de son corps qui semblait plus sensibles ou plus congestionnées.

Lisa aime venir au dernier rendez-vous de la journée pour profiter du moment après son massage. Pour elle, le mot entretien prend ces deux définitions : se tenir en bon état , et aussi conversation.  Ce n’est pas tant pour prendre le temps de se confier que de philosopher amicalement.

—     Lisa : Dire que c’est une de mes patientes qui m’a recommandé à toi! Je dois être la seule médecin qui vient se faire masser.

—     Moi : Il y en a bien eu une autre médecin qui est venue et s’est endormie en  cinq minutes trop épuisée pour se détendre.

—     Je la comprends un peu. Ce  n’est pas à prendre à la légère Pierre, l’épuisement est une menace réelle. Quand je rentre à ma clinique médicale, j’ai quelquefois l’impression d’entrer à l’usine. Chaque vague de patients crée un ressac de préoccupations professionnelles qui bousculent même nos pensées les plus personnelles.

—     Le soi-disant manque de temps est une défilade. Je crois qu’il faut faire l’effort de créer de l’espace pour soi. Par exemple, parmi mes clientes assidues, les infirmières et les enseignantes malgré leurs contraintes de temps, considèrent primordial de penser à elle. Contribuer adéquatement au bien-être des autres, c’est d’abord s’assurer de son propre bien-être.

La lampe illumine le visage de Lisa souriant à cette réplique. Elle ne s’identifie guère aux autres médecins. Elle garde toujours ses distances face à l’industrie médicale. Combien de fois avons-nous discuté par le passé des pièges du business médical, de la prescrivite aiguë, du vaccin de l’heure, de la nouvelle hormone, du nouveau protocole cholestérol, du médicament miracle, etc. Cela fait une douzaine d’années que nous faisons ce petit rituel. Nous avons réglé l’état de santé du monde plusieurs fois.

—     Tu sais Lisa, j’ai fait l’expérience dans le passé d’offrir, à trente médecins répartis dans cinq cliniques de mon quartier, un massage gratuit. Personne n’a répondu à cette invitation. J’ai fait la même proposition à trente enseignants dans quatre écoles différentes. Vingt pour cent ont répondu à l’invitation.

—     Et à quoi attribues-tu cette différence Pierre?

—     Les vestiges d’une hiérarchie sociale qui poussaient certaines professions à se cloisonner dans leur milieu pour soigner leur standing plutôt que leur équilibre personnel. Le médecin occupe sa fonction par sa connaissance théorique. Alors que l’enseignante, par exemple, cultive une relation émotionnelle, une implication constante qui vise la réussite de l’autre.

—     Mais, moi aussi, je vise la réussite face à mes patients!

—     Hum! Hum! Nous ne sommes pas du tout dans le même état d’esprit! Quand le client revient me voir, c’est qu’il a aimé son massage. Le patient qui revient te voir Lisa suppose l’échec de sa dernière visite. Il vient te voir parce qu’il est encore malade. Moi, tout en réconfortant son corps, j’éveille son potentiel d’autoguérison.

—     En tant qu’obstétricienne je ne me sens pas visée parce que tu dis, mais je comprends ton point de vue. Je pense que notre culture universitaire nous  a enseigné à prendre le pouls, sans tenir compte du nôtre, et à nous dérober dans les guides physiologiques et pharmaceutiques. Le système d’assurance- maladie, faussement nommé assurance-santé, fait croire à l’individu qu’il peut réclamer un diagnostic instantané et une ordonnance expéditive et continuer à se soustraire des obligations les plus élémentaires pour écouter son corps. En massage, tu entreprends l’inventaire du corps patiemment pendant plus d’une heure, sans paroles, et pourtant la communication est volubile.

—     À propos, mon autre client-médecin m’avouait qu’il observe la règle du douze minutes pour une consultation! Connais-tu la raison?

—      Certains patients ne trouvent pas les mots justes pour exprimer leurs malaises ou s’éparpillent dans toutes sortes de considérations extérieures à la médecine. Après quelques minutes, le patient se répète, il faut agir fermement. La plupart n’écoutent pas les signaux de leur corps. Le comble c’est qu’il en font  à leur tête avec la prescription.

Bien callée dans son fauteuil, une lueur d’ironie passe dans les yeux de Lisa.

—     Avec toi Pierre, le douze minutes devient presque 120 minutes

—     Le piège habituel est de tenter d’intellectualiser ses symptômes. Ton client ou mon patient peuvent sortir complètement du sujet qui les concerne directement.  La plus simple décence  veut  qu’on évite de sortir de son champ de compétence. Tous les  malheurs semblent les accabler.  Certains confessent leur tendance hypocondriaque, leur soi-disant fibromyalgie , le cholestérol des neurones, le diabète mental, l’hypertension capillaire, l’alzheimer prémenstruel, l’acné gastrique, la sciatique galopante et toute l’encyclopédie médicale d’Alfred Hitchcock.

—     L’entretien du corps n’est pas une torture et n’entraîne aucune sentence condamnatoire. Au contraire, il fait appel à la conversation de l’esprit et de l’être vers une prise de conscience salutaire.

GRATITUDE

  Nous ne sommes pas toujours tendres avec notre corps. L’aimer, l’apprécier, le chouchouter ne va pas toujours de soi. La faute à de nombreux facteurs, tantôt extérieurs, tantôt plus intimes. Entre codes de beauté tyranniques, messages négatifs dans l’enfance ou mal-être plus diffus, nous le traitons parfois comme un adversaire, ou bien avec indifférence, alors qu’il est avant tout un compagnon de route. Pourtant, rétablir le dialogue avec notre corps peut guérir bien des blessures. Le corps est votre principal lieu de bien-être. Ce n’est pas tant à votre image que vous paraissez attacher, mais bien à vos sensations. Vous avez sans doute troqué miroir et balance trop exigeants, contre une séance de massage, un mode sensoriel. Vous préférez sans doute miser sur des disciplines alliant le corps et l’esprit, qui, de préférence, vous apportent du plaisir.

  Pour aller plus loin, vous pouvez également lui exprimer de la gratitude. Les bouddhistes proposent des méditations pour remercier chaque organe. Pour découvrir les incroyables capacités qu’il recèle, aventurez-vous sur des terrains moins familiers. Libérez votre énergie ou accédez à d’autres sensations plus spirituelles, avec des pratiques de danse chamanique ou de tantra pour de nouveaux horizons corporels.

  Vous avez appris sans doute au fil du temps à traverser les différentes métamorphoses du corps. Peut-être qu’enfant déjà, on vous a donné les clés de l’estime de soi et encouragé à prendre soin de vos sensations. Aujourd’hui, grâce à ce corps, vous avez appris à vous connaître et à l’investir sur le mode du bien-être et du plaisir. Vous affirmez votre joie de vivre comme un hommage à votre incarnation de chair. Vous ne faites qu’un avec votre corps, il vous rappelle votre lien avec la nature même de l’être et de votre planète.

 

LECTURE DU VISAGE

   Votre physionomie exprime à tout instant vos sentiments et votre état d’esprit. Les expressions les plus éloquentes se manifestent par le visage. Bien involontairement, notre expression faciale trahira les émotions du moment, notre inquiétude, notre déception, notre dégoût. Si la contrariété se manifeste par le visage, elle est, bien avant tout, d’origine fonctionnelle comme une insuffisance pulmonaire, glandulaire, valvulaire, etc. La couleur et les plis de la peau comme les traits tirés reflètent une faiblesse. Celle-ci sera amplifiée par la nature des contrariétés et l’importance qu’on y accorde. Visages blafard, enflé ou affligé sont des signes qui indiquent des déficiences organiques. Il y a loin, direz-vous, entre une déficience et un trait particulier du visage. Les traits familiaux, pourtant, sont déjà le reflet d’une hérédité organique.

  Nous cherchons souvent à neutraliser ou corriger un œil triste, l’absence de sourire ou une insolente ride. Le navrant fond de teint, les dents trop blanches, les cheveux trop colorés, la peau trop lisse…manifestent, contradictoirement, les mêmes faiblesses. Vieillesse, maladie et fatigue laissent leurs traces malgré les coquetteries visant à les escamoter. L’énergie physiologique exerce une traction sur les muscles du visage. Une baisse de pression ou une respiration restreinte entraînent une carence énergétique et provoquent pâleur de l’épiderme et tension des muscles faciaux.

  Si le corps que l’on masse ne peut mentir, le visage non plus ne peut dissimuler les discordances physiologiques. Le coin interne de l’œil, un menton vigoureux et la barbe forte nous rapportent au Cœur. Le cerne sous les yeux ou une chevelure terne se rapportent au Foie. Il en est ainsi pour le nez démonstratif du Poumon, les oreilles révélatrices du Rein, et les lèvres édifiantes de la Rate.

  Toutes tensions corporelles influencent la fonction circulatoire. Cacher sa peur augmente ses palpitations. Retenir ses émotions amplifie la désorganisation interne. Le tricheur consomme beaucoup d’énergie à dissimuler ses intentions. Cela en fait un modèle de constipation et d’ulcération. Le bluffeur, conscient ou non, dissimulera ses réactions par des gestes masquant les signes d’une émotivité intense, en se frictionnant le front, se massant le menton ou se tirant l’oreille. Toute résistance consciente cherchant à contenir les signes de ces émotions provoque une intensification des tensions.

  Le doigté adéquat pour le massage du visage est facile à acquérir pour qui veut le pratiquer sur soi-même. Pour l’essentiel, il consiste à distendre la peau sous les doigts pour faire circuler le sang et le flux nerveux par des effleurements lents et effectuer des mouvements circulaires sur les points de tensions; ce que tout le monde sait si bien pratiquer en se faisant un shampooing. Il ne faut pas avoir peur de tirer sur l’oreille pour tonifier le muscle temporal et le canal acoustique ou d’enfoncer le bout du pouce sous l’arcade sourcilière et le coin intérieur de l’œil pour tonifier le méridien de la vessie. On peut s’amuser à faire de petits pincements sur les sinus ou à rouler le bout des doigts dans les fosses temporales. Rien ne vous empêche de grimacer en faisant vos manipulations. L’important c’est de réussir à détendre les tensions que vous aurez spontanément repérées. Le masseur doit apprendre à faire le vide mental pour être totalement présent à l’autre.

Aussi, l’épilogue parfait du massage concerne la figure parce qu’il boucle les terminaisons du pôle énergétique positif. Lorsque les contractions physiques de l’ensemble du corps sont désamorcées, il ne reste qu’à effacer les stigmates faciaux.

  Le visage s’égaye lorsque le corps s’épanouit. Il y a bien des chances que la première personne que vous rencontrerez, discerne, par votre expression radieuse, que vous venez de recevoir un sacré bon massage.

ECTOPLASME

   Elle enfila sa tenue de jogging avec violence et alla trimballer sa misère jusqu’au bout du parc pour couiner sa détresse. Puis, tout le corps lâcha. Elle se mit à frémir de la tête aux pieds, sa poitrine déchira dans une complainte. Elle ne voulait pas, elle refusait de décrocher! Se reposer, oui, mais en s’occupant à quelque chose. Y’avait-il quelqu’un dans le monde qui pouvait faire quelque chose pour elle? Elle avait remarqué la petite affiche du masseur en face de l’église. Elle a sonné chez moi, la tête échevelée, une joue bariolée de morve.

***

   Lorsque mes mains se déposent sur son dos, un spasme chasse un gros sanglot. Mon toucher l’interroge. Qui es-tu ? N’as-tu pas, par hasard, besoin d’être entendue, appréciée sans tes prouesses professionnelles, sans l’esprit constamment en alerte, sans nourrir tes chimères? Mes manœuvres exorcisent ces ectoplasmes qui encombrent son corps. C’est qu’ils détestent les massages, les fantômes! Mes mains lentement mais énergiquement débarrassent les toiles d’araignée témoin des émotions séquestrées dans ce corps :

— Tu as de la peine?      — Non.

— Tu as mal?                 — Non, non.
— Que souhaiterais-tu? — Je n’ai besoin de rien, feinte un dernier fantôme.

La carapace commence à fissurer. Ses trapèzes tirent comme des câbles d’acier. Un sanglot s’échappe et puis une brèche s’ouvre pour libérer trente-sept années d’obscures discordances et de frustration. Le vent de mousson provenant de la génération précédente siffle encore sur les branches de son arbre généalogique durement éprouvées par le verglas des hivers de ses jeunes années! Son corps devient transparent. Mes mains portent de plus en plus attention. Son corps comme son cerveau parle un langage précis. Jade Monceau, née le 22 avril 1970, à Pékin. Adopté par des Charlesbourgeois le 14 novembre de la même année. A fait ses études à l’Université Laval, se marie le 24 juillet 2004, se sépare le 9 septembre 2006. Le 7 février 2007, elle obtient le poste convoité d’enseignante à l’université. Depuis cette nomination, le vertige est intenable. Tout cela, elle me le dira après. Pour le moment, mes mains lisent la détresse figée dans ses fibres. Je peux sentir l’enfant qu’elle a été. Je devrais dire, l’oiseau domestique qu’elle a été. Cette fillette qui déployait toute son imagination pour s'intégrer, sentir tangiblement l’estime des autres et d’elle-même. Pourquoi pas dans les bras de quelqu’un? Elle voulait être touchée. N’y avait-il pas cette dichotomie dans une famille apparemment affectueuse? Les cajoleries étaient un trompe-cœur, comme se faire des chatouilles pour imiter la joie de vivre. En réalité, la mère se cantonnait dans sa boutique et le père débonnaire était absent des moments essentiels de la journée. En vieillissant elle s’imaginait enfin méritée cette tendresse profonde et sincère, mais les navrantes cajoleries de ses soupirants cabotins, qui aimaient bien la petite bête exotique, la rebutèrent. Elle s’était inconsciemment conformée aux désirs de ses parents adoptifs. — N’es-tu pas reconnaissante ? Nous voulons être fiers de toi, la famille c’est important.

  Elle était parfaite au travail, parfaite au cours de peinture, parfaite au ménage, parfaite à la course à pied. Une perfection incurable qui ne convergeait vers aucun de ses rêves. Son corps suffoquait sous ses ectoplasmes. Toujours, l’angoisse de décevoir.

Pendant que je masse en douceur la nuque de Jade, elle se délasse sur la table. Une dernière brèche s’ouvre au gré des cascades d’émotion. Apparaît cette douce vague de chaleur. L’instant présent. Elle vit totalement son massage. Sa respiration me dit qu’elle est bien en contact avec elle-même. Pour la première fois de sa vie, elle est au bon endroit, au bon moment.

CES DÉCEVANTS MASSAGES DE VACANCES

 

  De retour de vacances, certaines de mes clientes rappliquent courbatues et souvent tourmentées par leur aventure dans des centres de santé. C’est le cas d’Ana qui aujourd’hui veut son massage Heza pour effacer sa mésaventure. Elle me raconte son exaspérante journée au supposé luxueux spa nordique. Un décor design, une ambiance sans âme aux effluves empruntés où la musique presque mortuaire cherche à enterrer le grésillement des insectrons. Autour de la piscine, chaque patiente emplâtrer dans son peignoir griffé est affectée à sa chaise longue. Une pluie fine vient taquiner leur crâne et brasser leurs méninges avant de se faire brasser dans le jacuzzi. 

  Pour fuir l’ambiance fabriquée, Ana commit l’impair d’aller se faire masser. Une dame l'a reçu tout attentionnée, tout sourire, lui proposant de réviser son forfait déjà coûteux pour accéder à un massage longue durée. On lui attribua un numéro de loge où l’attente serait de quelques minutes…de très longues minutes.

Ana ne peut s’empêcher d’interpréter la scène avec emphase.

–                Vous auriez dû me voir la mine déconfite quand j’ai vu arriver dans la salle de massage le masseur avec un air de jésuite en gougounes, attifé d’un pistolet d’huile sainte à la ceinture! Du coup, l’ambiance de sanatorium s’est métamorphosée en columbarium. Ce freluquet jouant au gars cool me souhaita la bienvenue au paradis. Vous imaginez la comédie, moi comme un agneau sur l’autel du sacrifice et lui le pasteur nomade cherchant à me mettre en confiance. J’eus la sensation désagréable qu’il me prenait pour une pâte à tarte en me pétrissant de son futile bavardage faussement cordial. Ses mains se sont bornées à une corvée expéditrice sans aucune qualité d’écoute.

Catherine, une autre de mes clientes, n’a pas été plus chanceuse à son spa Nature-Santé. Elle aussi ne pouvait s’empêcher de témoigner avec  ironie de  son  frivole traitement.

—              Frustré, me dites-vous, mais je suis fru à la puissance dix. La madame voulait me mettre  des petites roches dans le dos pour enlever mes bobos. Réveille madame! Je n’ai pas payé 300 dollars pour qu’on joue au petit Poucet sur ma colonne vertébrale. Ben non, elle en rajoute : un bain au chocolat pour vous gâter?  Ah ça!...Pour tout gâter, j’en étais convaincu. Il n’était pas question que je fasse les frais de fantaisistes attardés. J’avais cette étrange impression d’être dans le pavillon des mabouls, avec dans un coin, une bécasse qui faisandait dans un costume du bonhomme Michelin pour drainer sa lymphe et dans l’autre une lilliputienne macérant dans une gibelotte minérale enveloppée comme une guédille. À voir le troupeau de momies dans le pacage, on devrait baptiser ce genre d’endroit un Spationnement. Vivement quelqu’un d’attentif à ma personne distincte, vivement mon masseur à moi!

Ils ne mâchent pas leurs mots les gens qui vous racontent leurs mésaventures, surtout quand ils ont  puisé dans leurs économies et souhaitaient consacrer un temps précieux à leur bien-être. Je ne peux m’empêcher de vous citer le cas de Gilles et Amina qui se sont accordés une escapade à l’ashram. Gilles avait promis à Amina un petit week-end lumineux.

—             Ouais ben,  c’est important de la trouver la lumière à 5 heures du matin quand tu veux aller pisser. Notre cubicule est à l’opposé des cabinets d’aisances du dortoir. La matinale cloche sacrée t’invite avec instance : grouille ma Vishnouille, ça braille déjà dans la salle de prières. Cela donne la nausée ces bouquets d’encens au petit matin. Un genre de comptoir ressemblant à un bar à salade est rempli de statuettes des divinités en accoutrements de marionnettes. Le baragouinage qu’on entend donne l’impression que personne ne récite la même prière. En fait personne ne sait le sens des mots de cette langue et l’interminable litanie a un effet soporifique.

—     Je ne suis pas la seule à cogner des clous. C’est encourageant de voir les maîtres canaries drapés, échapper aussi leur tête entre deux jérémiades. J’avais vraiment mal au coeur. Je suis sorti du fumoir au patchouli. Le week-end a duré un jour finalement. J’avais pourtant réservé une séance de massage. Le local était une arrière-boutique avec des étagères poussiéreuses chargées de statuettes, de boîtes d’encens et des piles de livres à cinq sous. On aurait dit des livres à colorer sur Krishna, Mowgli et Gandhi. Une couverture et un coussin chiffonnés reposaient sur le plancher. Une bizarre odeur de yogi préhistorique collait aux narines. La nausée m’a repris. Je me suis enfuie. J’ai encore plus de tensions que jamais.

C’est souvent flatteur de les entendre réclamer un massage de mes mains expertes, selon eux. Je pourrais vous raconter plusieurs autres témoignages du genre et je tente souvent de rassurer les gens qui me font ce type de témoignages. Toute expérience est enrichissante comme tout genre de massage a un intérêt. Mais il est clair que les massages avec accessoires comme les massages aux rites incantatoires sont des divertissements, tout au plus. L’effet positif qu’il provoque, c’est de m’assurer la fidélité de ma clientèle aux prochaines vacances.