LE JEU QUI NOUS SORT DE L'ISOLEMENT

  La solitude et l'isolement est souvent la cause de nos contrariétés. Pourtant nous avons besoin de contact d'abord avec nous même, avec nos sens. Sans aucun doute, la sensualité
implique un contexte et celui du massage se prête parfaitement
au jeu de rôle.
                        Il est d’abord un jeu : un moyen de détente, de plaisir, de relation. Il nous permet de sortir d’une réalité, de s’échapper du quotidien. Dès lors que nous expérimentons, sans préjuger, la conscience profonde s'éveille. Vous êtes ce que vous voulez, ce que vous pouvez imaginer, ce que vous pouvez satisfaire.

                                                                              Un corps unique, un corps cosmique ouvert sur son univers.

extrait de https://massagealpha.weebly.com/

CONSTELLATION HEZA

 

RECONNAISSANCE DU VENTRE ET VIGUEUR SEXUELLE

 

  Quelle que soit la partie du corps qui est engagée dans un mouvement, ce mouvement doit prendre sa source dans le ventre. Quand vous vous livrez à des activités vigoureuses ou normales , si votre gravité n’est pas axée sur le ventre, vous risquez de perdre facilement l’équilibre. Le centre de l’énergie organique  est situé dans la région abdominale que les Orientaux appellent le Hara.

  Votre ventre est votre baromètre. Entretenir la flexibilité abdominale est déterminant pour la vitalité des hanches et du bassin. La stimulation du ventre rendra votre vie sexuelle épanouie. Placez la paume de votre main sur votre abdomen, l’index juste sous votre nombril. L’endroit où se trouve votre annulaire est exactement l’origine de votre force vitale, le centre de votre  ardeur sensuel, l’expression de l’instinct sexuel. 

  Posez votre main sur votre ventre et frictionnez doucement autour du nombril. Poursuivez votre mouvement en tâchant d’agrandir la circonférence jusqu’à ce que les doigts frôlent la cage thoracique puis l’os pubien, prolonger la cadence jusqu’à ce que les doigts glissent sous les côtes. Masser idéalement une dizaine de minutes, allongée  sur le dos dans la posture  du crapaud pour allonger l’aine où se trouve la jonction de la cuisse et du bas-ventre.

MASSAGE ALPHA - CONTEXTE SENSUEL

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Dans sa vocation de confort, le massage peut avoir une orientation délibérément sensuelle. Il y a des situations ou l’individu peut se trouver dans un besoin de contact plus hardi, intime, pour des raisons psychologiques ou physiologiques. C’est non seulement la résonance, mais l’implication cérébrale et émotionnelle qui est concernée. N’importe quelle zone du corps peut devenir le point de départ d’un émoi. C’est le rôle du massage Alpha. On utilise le terme Art parce qu’il est l’expression d’une recherche de l’harmonie. L’objectif du massage  est de véhiculer le geste porteur de stimulation et permettre à la personne massée  d’exprimer sa réactivité à peine perceptible. L’absence de protocole et la recherche de l’inattendu entraînent des manœuvres stimulantes.

SELON LE TAOÏSME

Selon le taoïsme, le sens du toucher permet d'accéder par les complémentarités yin-yang l'équilibre nourrissant le principe vital. L'énergie de l'un donne du relief à l'autre. La respiration, la pression sanguine, le flux lymphatique, le courant nerveux s'éveillent de façon réflexe. Du point de vue taoïste, il serait logique que la main, les doigts, voire la présence physique du masseur, stimulent l’énergie du client, car l’être humain est une sorte de pile énergétique naturelle. Pour transmettre le Tchi à la personne, le thérapeute doit apprendre à faire le vide mental. Être totalement disponible à l’autre  pour mieux donner. La fusion entre l’énergie de deux personnes ne peut pas être obtenue par la volonté, ni par le raisonnement, et cette technique exige un entraînement intensif et prolongé. Cette maîtrise du non-faire, à ne pas confondre avec le rien-faire, se trouve dans les techniques du qi qong, assimilables au magnétisme, à l’hypnose, voire à la transe. Ces pratiques exigent un entraînement intensif du corps et de l’esprit.

AUX OLYMPIQUES

 Toutes disciplines confondues, le massage athlétique le plus agissant est le massage du ventre. L'abdomen est le centre de l'énergie organique et le siège d'une respiration saine et profonde comme il est le siège de la peur et du courage. D'instinct, l'athlète massera subtilement son ventre pour se réconforter.

SIESTE

   Parfois, quand tout va un peu vite, quand on perd le cap, quand on perd le sens de ce qu'on fait, quand on se sent fatigué ou insatisfait ou dans le doute, il est peut-être temps de faire une "pause" au lieu de vouloir compenser par encore plus d'activités. Il faut lâcher prise et prendre le temps de se calmer. Faire une pause, c'est se recentrer sur soi, passer progressivement de l'extérieur vers l'intérieur et prendre le temps de dresser un bilan éclair

  Vos muscles deviennent inactifs pendant la sieste et n'obéissent pas à votre cerveau. L'activité cérébrale produit des images qui n'enclenchent aucune action, puisqu'au contraire c'est la mémoire du corps qui fait parvenir au cerveau ces faibles signaux. Le cœur n'a plus besoin de pomper aussi fort pour renvoyer votre sang de vos orteils jusqu'à votre cerveau. Il ralentit, vos artères se détendent et votre pression sanguine baisse, donnant le temps à votre système cardiovasculaire de se relaxer. Les disques de cartilage qui sont entre vos vertèbres se comportent comme des coussins : ils se réhydratent et gonflent, car le poids de votre corps ne pèse plus sur eux.

  Les neurones collants du cerveau insistent, elles provoquent des mouvements. Le corps réagit. Ces sursauts peuvent être généralisés ou ne toucher que les jambes, et s'accompagnent souvent d'une sensation de chute, ou de perte d'équilibre, d’agitations (myoclonie) parfois même d'un cri. Le sphincter relâche les gaz les plus légers. L’odorat est réduit en état de sommeil. Ce qui explique la nécessité d’une alarme incendie la nuit.  

  Lorsque vous dormez, vous êtes en état de jeûne, et votre corps produit de l'hormone de croissance pour commander à vos cellules graisseuses (adipocytes) de relâcher du gras pour servir d'énergie à votre organisme. Mais l'hormone de croissance stimule aussi la production de collagène, une protéine qui forme la trame des os, des vaisseaux sanguins et de la peau du visage qui s’adoucit et réduit les ridules. C’est pourquoi la douceur d’un visage reposé.

  Faire une sieste, c'est finalement se redonner l'occasion de se ranimer et de reprendre un nouveau départ de façon plus cohérente. Les fidèles du massage développent d'autant plus leurs facultés par l'écoute du corps et de ses sens. Pour les personnes dont le sens tactile est développé, c'est l'ensemble des sens qui s'activent de façon épanouie.