VULVE SÈCHE et PÉRINÉE REFOULÉ

 VULVE SÈCHE et PÉRINÉE REFOULÉ

  On retrouve dans les cultures anciennes des massages recherchés du périnée et de la vulve comme ces quelques techniques africaines et asiatiques ;le gukuna, kunyaza, seitekina, nuru, lingam, yoni indien, massage boudhiste tibétain tantrique. Le périnée chez la Femme est sollicité un besoin d’uriner, un éternuement, un gros rire ou la position debout prolongée, la pratique intense de sports d’impacts, le port de charges lourdes, le tabagisme ou la ménopause. Si ce massage revêt d’abord une importance primordiale à la fin de la grossesse, il a aussi toute son importance après l’accouchement en aidant à apaiser le périnée pour qu'il retrouve plus vite sa tonicité. Le massage du périnée permet d’augmenter l’élasticité des tissus vaginaux. Petit à petit, des liens entre le cerveau et le périnée se tissent pour faire prendre conscience de la musculature  et en acquérir la maîtrise. Lorsque les nombreux vaisseaux dans les tissus se gorgent de sang dans la région pelvienne, la muqueuse du vagin va filtrer le sang et libérer un fluide contenant la transpiration des vaisseaux vaginaux et du mucus du col de l’utérus. Dans ce contexte intime, il est fréquent d’étirer progressivement les petites lèvres, ce qui augmente la sensibilité. L’opposé de l’excision en somme. Le sexe féminin obtient ainsi une sorte de protection, l’équivalent du prépuce des hommes, et favorise la lubrification. Le massage externe du périnée procède par des mouvements entre  la vulve et l’anus. Le massage interne procède  par des mouvements de balancier avec le pouce introduit sur la paroi basse du vagin, l’index sur la peau juste au-dessus de l’anus, avec la visée de pincer légèrement.

  Les vulvodynies correspondent à des douleurs vulvaires chroniques, pour lesquelles aucune cause pathologique n’a été trouvée. La vulvodynie peut être associée à d’autres affections , surtout le trouble du périnée ou les douleurs articulaires et musculaires diffuses typiques de la fibromyalgie. La vulvodynie est parfois isolée.  Mise en lumière récemment cette maladie provoque des douleurs aiguës que parfois un massage de la vulve peut atténuer ou diminuer. Le massage vulvaire stimule la circulation sanguine dans la zone pelvienne, favorisant ainsi une meilleure oxygénation et une meilleure circulation, minimisant ainsi le risque de traumatismes. Le massage vulvaire joue un rôle crucial dans le processus de cicatrisation des lésions périnéales. L’approche consiste d’abord à glisser délicatement le doigt sur les lèvres externes et internes et provoquer patiemment la sécrétion de la précieuse cyprine, entraînant la lubrification. Comme pour tout type de massage, il peut être un puissant outil de relaxation dans le processus de guérison de traumatismes sexuels, d'insécurités liées au corps et la reconnaissance d’un état de bien-être mental et émotionnel profond. Ce sont des problèmes fréquents l’expectative ou l’absence de cyprine. La lubrification externe provient des glandes de Batholin en bas de la vulve et des glandes de Skène en haut. Leur rôle est de faciliter l’intromission. La lubrification interne, plus abondante, permet de protéger les parois vaginales. La respiration joue un rôle majeur durant ce massage. Plus le massage du périnée et de la vulve est pratiqué et plus les capacités de relâchement sont accentuées. La cyprine est l’une des sources d’excitation essentielle.