Étienne Desmarteau prend le tramway une fois par semaine pour
aller se faire masser par Théodore Painchaud à Rosemont. Après un réchauffement
par une séance de balle au mur avec le bras droit, et le bras gauche, il se
fait donner une "cisaille". Le masseur détend l'épaule en utilisant
le tranchant de la main dans le creux de l'omoplate pendant que l'autre main
manipule les muscles de l'épaule. Cette pratique permet une meilleure articulation
et neutralise les tensions nerveuses. Étienne pouvait en reproduire les effets,
en se concentrant avant son lancer du poids. 
Tous
les sports ou activités sollicitant les jambes entraînent éventuellement un
affaiblissement de la région lombaire. Les tensions musculaires se formeront
d'autant plus vite si la personne se sent menacée. Le soulagement musculaire et
nerveux permettra non seulement une meilleure souplesse mais surtout de
meilleurs réflexes.
Un
massage bien fait peut réduire la douleur après l'effort musculaire en activant
certains gènes impliqués dans la réparation des tissus et la limitation de
l'inflammation, et contredit la croyance qu'on évacuerait l'acide lactique ou
des produits accumulés dans le muscle fatigué ou blessé. Les courbatures sont des micro-déchirures du muscle alors que
l'acide lactique s'élimine dans les minutes qui suivent l'effort.
Des
centaines de masseurs seront présents aux Jeux olympiques de Londres. Il n'y a
pas que les athlètes qui bénéficieront de leurs services. Les juges olympiques ne
sont pas à l'abri de la pression insidieuse catalysée par plusieurs athlètes
préoccupés par le surpassement. Une petite séance de massage dispose l'esprit à
avoir un bon jugement. |
