MASSAGE ÉNERGÉTIQUE

MÉDAILLE D'OR

 

Le  massage sportif fait partie des moyens pour améliorer la performance des athlètes en accélérant l'équilibre neuromusculaire. Cette discipline vise les besoins particuliers des athlètes, et en ce sens, ces effets à court terme demeurent limités. Il recourt donc à d'autres techniques comme le shiatsu, le drainage lymphatique, la réflexologie du pied, le tuina, le tragger, la polarité,  etc.

C'est le massage énergétique qui donne les meilleurs résultats parce qu'il tonifie le système immunitaire, soutient le processus d'autoguérison et vise la coordination des systèmes nerveux, digestifs, respiratoires et vasculaires. De plus, les manipulations tonifiantes permettent au corps d'emmagasiner l'énergie vitale. Allongé et végétatif, le corps cherche à organiser son équilibre. Il prend conscience de sa propre existence, de sa pleine présence, ici maintenant, inspiration après expiration, moment après moment. La mémoire puise vitalité et flexibilité en passant alternativement d'une écoute focalisés à une écoute générale. L'intuition se nourrit, et   puis le réflexe s'installe. Le corps sera fidèle, sûr de lui et de ses capacités. L'intelligence fluide coulera! 

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L'ÉNERGIE SEXUELLE

L'énergie la plus puissante produite à travers l'organisme humain par la convergence énergétique des différents systèmes devient énergie sexuelle. On la nomme ainsi parce que l'activité physique et psychique provoque une inspiration forte et une sensation de désir. Souvent, l'athlète professionnel verse dans l'extrême de la performance. Il ne s'agit plus d'une santé équilibrée, mais d'une surexploitation de sa capacité physique. Ce qui provoque un effet anaphrodisiaque. Une pulsion agressive constitue une fuite d'énergie.

Heureusement, cette pulsion éphémère, bien canalisée, entraînera une attitude positive. Le massage viendra équilibrer l'irrigation musculaire et régénérer les neurones, mais surtout, améliorer la capacité de relaxation et la stabilité émotionnelle.

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Du coeur au ventre

Toutes disciplines confondues, le massage athlétique le plus agissant est le massage du ventre. L'abdomen est le centre de l'énergie organique et le siège d'une respiration saine et profonde comme il est le siège de la peur et du courage. D'instinct, l'athlète massera subtilement son ventre pour se réconforter.

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La technique de la "cisaille"

Étienne Desmarteau prend le tramway une fois par semaine pour aller se faire masser par Théodore Painchaud à Rosemont. Après un réchauffement par une séance de balle au mur avec le bras droit, et le bras gauche, il se fait donner une "cisaille". Le masseur détend l'épaule en utilisant le tranchant de la main dans le creux de l'omoplate pendant que l'autre main manipule les muscles de l'épaule. Cette pratique permet une meilleure articulation et neutralise les tensions nerveuses. Étienne pouvait en reproduire les effets, en se concentrant avant son lancer du poids.

Onze pays participent aux Jeux olympiques de Saint-Louis en 1904. La moitié des athlètes participants sont américains et raflent vingt des vingt et une médailles en athlétisme. Seul Étienne Desmarteau parvint à arracher une médaille d'or, la première du Canada.

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Massage des lombaires

Tous les sports ou activités sollicitant les jambes entraînent éventuellement un affaiblissement de la région lombaire. Les tensions musculaires se formeront d'autant plus vite si la personne se sent menacée. Le soulagement musculaire et nerveux permettra non seulement une meilleure souplesse mais surtout de meilleurs réflexes.

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PROPOS ACIDES

Un massage bien fait peut réduire la douleur après l'effort musculaire en activant certains gènes impliqués dans la réparation des tissus et la limitation de l'inflammation, et contredit la croyance qu'on évacuerait l'acide lactique ou des produits accumulés dans le muscle fatigué ou blessé. Les courbatures  sont des micro-déchirures du muscle alors que l'acide lactique s'élimine dans les minutes qui suivent l'effort.

http://stm.sciencemag.org/content/4/119/119ra13

TENSIONS OLYMPIQUES

Des centaines de masseurs seront présents aux Jeux olympiques de Londres. Il n'y a pas que les athlètes qui bénéficieront de leurs services. Les juges olympiques ne sont pas à l'abri de la pression insidieuse catalysée par plusieurs athlètes préoccupés par le surpassement. Une petite séance de massage dispose l'esprit à avoir un bon jugement.